南安国光中学预防学生欺凌致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：      

大家好！孩子是家庭的希望，祖国的未来，孩子健康快乐的成长，也是社会、家长最殷切的期待。然而近年来不时出现的学生欺凌事件，却严重危害了学生的身心健康，给宁静的校园蒙上了一层阴影。

为有效预防学生欺凌和暴力事件的发生，现特致您《预防学生欺凌致家长一封信》，让我们家校共育，一起为孩子们的健康成长保驾护航！

以下行为都属于校园欺凌

发生在学生之间，在年龄、身体或人数等方面占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施欺压、侮辱，造成人身伤害、财产损失或者精神损害的行为，可以认定为欺凌行为。

孩子出现这些异常行为
需引起警惕

◆ 突然不愿上学

原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。

◆ 无端情绪变化

孩子放学回家后闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。

◆ 抱怨有同学针对他

这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。

◆ 身上出现伤痕

孩子从学校回来后全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。

◆ 行为异常

如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。

◆ 睡眠出现问题

失眠、噩梦、尿床等问题也可能是孩子遭受校园欺凌的表现之一。

预防校园欺凌
家长应该怎么做？

遭遇校园欺凌怎么办？

1.保持镇定。

2.求救，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

3.人身安全永远是第一位的。可以试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。

4.在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。

5.不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。

当孩子遭遇欺凌，家长该怎么做？

1.教会孩子自尊自爱和自我保护。有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。

2.鼓励孩子建立有益的人际关系。孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。

3.冷静，最重要的是孩子。当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。

4.共情，先别追问过多细节。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。

5.接纳，父母绝不抛弃你。孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。

6.安抚，先平复孩子的情绪。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。

7.感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。

温馨提示

如发现未成年人遭遇欺凌，

请勿再传播相关视频和图片，

避免给当事人造成二次伤害。

如有碰上校园欺凌事件，

请马上向学校汇报！

向校园欺凌说不！

愿所有青春都能被温暖对待！