近日，随着一声发令枪响，南安国光中学2010年“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动启动仪式在国光中学操场拉开序幕。国光中学近3000名师生一同出席了冬季长跑启动活动。此次国光中学冬季长跑自2010年11月10日开始，将持续到明年4月。 
   为了落实《关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，国光中学成立以黄国宝副校长为组长，政教处黄顺进副主任、体育组高团银组长为副组长，体育教研组教师、年段长、班主任为成员的领导小组，积极组织冬季长跑。本次启动仪式上，黄国宝副校长、政教处黄顺进副主任、体育组高团银组长分别进行动员讲话，政教处郑晓东老师，办公室高灿玉老师及各年段长、班主任、体育教师全程参与组织。长跑活动采取集中和分散的原则，要求学生利用早操时间每天跑步1000米，同时，利用体育课时间或下午课外活动时间慢跑1000米，慢跑过程由班主任、体育教师全程参与管理，并作好安全防护措施，对不适合参加长跑锻炼的学生班级进行统计备案。切实保证学生每天参与锻炼一小时。
     不少学生反映，在课余时间适当进行冬季长跑，让头脑更清醒了，而且身体素质明显提高了。有的同学刚开始参加跑步时跟不上队伍，但通过长期坚持跑步，身体锻炼好了，学习成绩也赶上去了。