2011年11月30日下午，国光中学毕业班全体学生、班主任、领导组成员齐集于光前堂广场，认真听取了福建师范大学教育管理学硕士、福建师范大学（南安市首批）心理教育专业本科生、南安市心理协会理事、中学一级教师潘珊红老师开设的心理辅导讲座。
　　潘老师在讲座中指出：高三学习生活，是一种兴奋也是一种紧张；是一种期待也是一种陌生。高三阶段，作为中学学习生活最后也是最重要的冲刺阶段，如何把握好自己，努力学习有效生活，对于每个毕业班学生来说，都至关重要。她结合自己多年学生心理咨询经历，就如何提高学习效率，提出了六点意见：适时制定阶段性目标，室不断取得进步的关键；注重自己的成绩，更注重自己的进步；发挥主观能动性，科学有效上好每一节课；认真对待每一次考试，绝不放过每一道错题；把握遗忘规律，适时做好复习工作；抓差补缺，合理安排时间。