良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为适应推进素质教育的要求，不断促进学生健康成长，学校深入学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》，结合我校的具体情况，扎实开展心理健康教育 (以下简称“心育”)工作，取得了一定的成果。回首我校的心理健康工作历程，主要从以下几个方面开展。
　    一、设立专门的领导班子，保障学校心理健康教育的深入开展
    　加强学校心理健康教育，关键在于全校师生。尤其是学校党政领导形成认识。我校党政领导一致认为，开展学校心理健康教育，培养学生的良好的心理素质，是学校全面实施素质教育的重要内容。因此，从2000年开始，学校就把开展心理健康教育列入议事日程，成立“学生心理健康教育工作领导小组”，高桂林校长任组长（后由黄飞跃校长继任），领导我校心育工作，每学年认真制订心育计划，抓好落实实施过程，认真做好学年总结工作。在校领导直接关心支持下，保证了心育工件的顺利进行。使开展心理健康教育的师资培训、经费投入、咨询机构、宣传工作等方面得到了落实。
　　二、培养一支具有一定专业知识。并勤于钻研，乐于奉献的师资队伍
　　提高学校教育的质量，关键在于建设一支高素质的教师队伍。开展心育工作是一项长期而又专业性很强的一项工作，它要求从事的教师除了必须具有高度的敬业精神和奉献精神之外，还必须要勤于钻研，勇于实践，不断提高自身的专业水平，才能胜任工作，而不至于产生负作用。我校由2000年陆续引进了福建师大教育学专业毕业的三位教师，作为具体负责本项工作的专职人员，在心育工作领导小组的支持与专职教师的宣传培训下，各班主任与科任老师加深对心育的认识，不断增强自身的心理素质，为学校各项工作的开展提供了一定的保障。为了提高专业人员的专业素质，学校同时把专业人员培训列入教师培训的议程中，不时派老师到参加省、市、县各级相关的培训课程与交流，学校图书馆添购有关心理学专业的书籍、录相带、光盘、报刊杂志，为老师们自学心理学专业知识、提高自身素质提供条件。定期召开心理健康教育研讨会，加强理论探讨，探寻学生心理健康教育的有效途径。经过不断的努力，取得了较好的成效。潘珊红老师不断深入探讨心教的理论与实践，总结经验，其所撰写的多篇论文在省市各项比赛中取得较好的成绩，如《他终于想通了》一文在泉州市第二届基础教育优秀论文评选活动中获得三等奖、（“高三效应”的放“心”法）及《我该怎么办——关于中学生人际交往的疑惑》在第一、二届“健康杯”全国中小学心理健康教育优秀论文评选活动中获得三等奖，《农村中学开展综合性心理健康教育初探》《让心理健康教育走进课堂教学》等获得南安市中小学心理健康教育论文评选二等奖，有的文章还刊登在CN刊物上。吕振吾老师的《心理健康教育与学科教学的整合》荣获第二届全国中小学心理健康教育论文评选二等奖，《营造和谐的课堂心理氛围》获福建省第八届基础教育论文评选优秀奖等等，在探讨心育工作模式及经验总结上取得了较好的成绩。
　　三、把心理健康教育渗透在各科教学中，学校各处室相互配合，全方位开展心理健康教育
    　学校各育、各科教学都可以以素质教育的总体目标为依据结合自身教育教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各育、各教学过程和学校心理健康教育相互渗透，相互促进，并通过促进学生心理素质的发展真正提高各育、各科教学的质量和效益。如政教处把学生形成良好的心理品质列入学生操行评定的重要内容；举行学生军事训练，组织学生参加劳动和社会实践，磨炼学生的意志，培养他们克服困难的信心和勇气；通过组织学生参加各种集体活动，增强集体观念，服从集体意志，在活动中逐步养成自制、坚强、刚毅、果断的意志品质。教务处积极开展课题研究，如“学生考试心理研究”“青年学生人际交往”“优秀生的学习方法探究”等学生研究课题及“农村中学开展学校心理健康教育模式探索”等学校课题，从多方面培养学生学习的兴趣，激发他们学习科学的积极性，培养开拓进取的心理品质，探讨学校心育模式。此外，班主任在班级工作中，注意抓住学生个人和集体中带有倾向性的关键问题，引导他们正视社会一切，树立正确的人生观、世界观，正确认识、评价自己与别人。全校师生共同努力，由点到线到面，全方位创立一个良好的文化心理环境，创设良好的校风、班风、教风及学风，以促进学生良好心理品质的形成。
　　四、进行多方调查，了解学生心理，设立专门管理档案
   　 进行学校心育工作，必须对学生的心理有所了解。故为了解学生心理，我校进行了多次的心理问卷调查，如高二学生的理想教育问卷调查（由学生研究小组组织进行）；广集学生问题，根据学生心理需要，正在设计“新生入学适应问卷”；为了解高三学生心理状况，进行“高三学生考试焦虑”问卷调查；为探究中学生心理发展情况，取得国光初级中学相关领导及师生的帮助，在该校初二年中进行“学生学习、生活情况问卷调查”；等等一系列的问卷调查，为学校了解学生心理提供了较为全面的材料。根据学生的心理情况，及时进行学校工作任务调节，营造轻松愉快的学习氛围。
　　五、开展普及宣传教育工作，开设心理辅导讲座，加强对学生的心理训练和心理指导
  　  1、开展宣传教育工作
  　  通过学生集会、学生家长会、宣传橱窗、印发学习资料、播放录相等形式，广泛开展普及宣传教育。充分利用每次学生集会，普及心理卫生常识，在各年段召开的家长会上，引导学生家长掌握正确的家庭教育方法，为子女创设良好的家教氛围，重视培养子女的良好心理品质。各年段各班级适当地以心理健康教育为期，出专期班板，扩大影响。
积极开展心理健康教育工作的宣传与推广，值得一提的是关于我校心育工作的专报《怡情》的发展，在2001年始，我校心理咨询室便编版了《心育小报》，以专报的形式把心理卫生知识送到学生与老师的手中，随着内容的增加，三易心理咨询室专刊形式，改《怡情驿站》（心育小报）为“国光中学心理健康教育专刊《怡情》”，扩大专刊版面，加深加宽专刊内容，丰富全校师生的心理健康知识，学习探索更新更强的心理调节方式，专报至今已经出了十几期，并出版了《高考》及《青春》两个专刊。正是通过各种宣传活动，使全校师生包括学生家长在内充分认识心理健康教育的重要性、必要性，为学校心理健康教育的顺利进行创造了良好的条件。
　　2、开设心理讲座及任意选修课，加强对学生的心理训练和心理指导
　　近几年里，根据学生的需要，开设了“心理健康的标准及心理咨询”、“如何消除考试焦虑”“青年学生的人际交往”“认识自我——青春期的知识讲座”等多次讲座。为教师则开设“保持健康情绪，轻松教学”的讲座，指导我校师生进行合理的、必要的心理调节，维护自身的身心健康。
结合我校开展研究性学习与任意选修课的工作，开设相关的心理团体辅导课，如“学习心理趣谈”“心理漫谈”“心理自助与心理互助”“高中生的几个问题”“心理平衡法”“青年学生的人际交往”“个性心理”等多门选修课，进行团体辅导，培养学生良好的心理素质。
　　六、建立心理咨询室，设立心理信箱和电话热线，进行个别学生心理辅导
学校在加强面的心理健康教育的同时，也注意对个别学生进行个别的心理辅导。教育不是笼统的，同样的，学生的心理问题由于各自所处的环境不同而有所区别，因此，学校同样注重对学生进行个别的心理辅导，于2001年秋，我校在图书馆三楼设立了专门的心理咨询室，设立心理信箱和电话热线，鼓励学生勇敢地踏入咨询室咨询，在老师的疏导下，有效地消除、防止心理疾病的发生。通过近几年的努力，在心理辅导老师的努力下，进行了数百人次的咨询，有效地帮助了来询学生消除或缓解了各式各类的心理问题与心理困惑。
　　七、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境
在实施心育工作的过程中，我们发现，许多学生的心理问题与家庭息息相关，因此，我校建立了学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，帮助他们形成良好的家教氛围，去影响、教育自己的子女，以利于子女良好心理品质的形成。通过家长委员会，家长、学校进一步加强家校联系，通过家校配合，引导学生心理向更健康的方向发展。
心育工作不是一个简单的工作，也不是短期的工作，尽管在现阶段，我校的心理健康教育工作取得了一定的成绩，然而，这远远不够，如何更好地开展学校心理健康教育工作，这将是我们每一位教师共同关心与探讨的问题。

2005年10月