阳光心态成就美丽人生   

     有这么一则故事：
    有一位大师年轻时在上海穷困潦倒，常常为一顿饭发愁。他的鞋前面裂开了一个口子像鲇鱼的嘴，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。      
    一日，大师画了一只老虎，拿到街上卖。一个外国人看中了这幅画，想买，就问：“多少钱？”大师说：“500美元。”外国人觉得500美元太贵，便说：“能不能少点呢？”大师说：“不能少！”一边说，一边将画撕碎了。外国人吃了一惊：“年轻人，你怎么撕了它呢？多可惜啊！500美元不卖，少卖点也行啊！你是生气了吧？”大师平静地说道：“先生，我没有生气，这画我要价500美元，说明我认为它值500美元，你跟我讲价，不愿出500美元，说明它在你眼里不值这个数，也认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好一些。这次画的肯定不行，所以我撕了它，重画，直到顾客认可为止。” 可那时大师还不是大师，是个普通的、默默无闻的青年。
    大师那时候太穷了，太需要钱了，可他没有降低自己追求的标准，没有让物质的诱惑干扰他的最高追求。他追求的不是钱，他追求的是艺术境界。      
    假如是常人，他会能卖多少卖多少，先换到银子再说。      
    就是这个心态，使这个青年日后能成为一代雕塑大师，当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。这个人就是一代宗师刘开渠。    
    是什么成就了大师？是心态。
    心理学认为：心理态度主要是指动能心素、复合心素所包括的各种心理品质的修养和能力。换言之，心态就是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化。心态可能是进取的、有为的，也可能是颓丧的、受抑制的。
那么，心态到底具有多大的力量呢？有一个教授找了9个人进行试验，他把他们带到一间黑屋子里，说:“你们9个人听我的指挥，走过脚下这曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。不过掉下去也没关系，底下仅仅是一点水。”9个人听明白了，摸索着都走过去了。然后，教授打开一盏黄灯。透过黄灯9个人看到桥底下不仅仅是一点点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。他们吓了一跳，庆幸刚才没掉了下去。教授在桥那端又问：“现在谁敢走回来？”没人敢走了。教授接着说：“你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。”他诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，过桥的时间比刚才多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不下了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步，就再也不敢向前了。于是教授打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。于是，绝大多数人都不怕了，最后只有一个人不敢走，教授问他：“你怎么回事？”这个人说：“我担心网不结实。”
这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以，心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。  
    同样一件事情，当你换一种心态面对的时候，也许情形就有天壤之别了。在竞技体育中我们会经常会见到一些优秀运动员在关键比赛中发挥失常的现象。比较突出的例子是转播国足比赛时解说员描述某球员的射门：“中国队射门，打在对方守门员身上；再射，打在立柱上；再射，打在横梁上；再射，偏了…… ”为什么必进之球没踢进？过于注重动作的结果，过于考虑结果的意义，背上了想赢怕输的包袱，心理的失衡导致比赛的失败。我们有的同学也是这样，平时小测试一直不错，可到了期中期末考试就会考砸，其实这也表明你的心态没有调整好，太想考好又不自信怕考不好。
    有什么样的心态，就决定了你对事情会采取什么样的态度。因此我们应有积极的、向上的心态，即阳光心态。
    阳光心态是知足、感恩、达观。这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。家长希望孩子成为“阳光男孩”、“阳光女孩”，老师希望自己的学生成为阳光学生。有了阳光心态，不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦我们拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！所以我们要用心去塑造阳光的心态。
    1、我们要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“学校环境越来越好”……要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
    2、我们要学会适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山那边去不就行了吗。我们要适应社会、家庭、学校，要适应我们的老师和同学。我们的自然环境、社会环境是既定的，如果你改变不了它，就去适应它。有的六年级同学，一下子不习惯中学的学习和生活，就会出现厌学情绪，上课不认真、作业拖拉等，这个时候，我们就要学会调节，学会慢慢地去适应而不是采取抱怨或抵触的心理。
    3、我们要试着改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度，态度变了，事情就变了，成语 “塞翁失马，焉知祸福”，说的就是这个道理。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。
    4、我们要学会感恩。西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献，而我们也到了教师节、三八妇女节才会想起感谢老师、感谢妈妈。其实，我们要把“感恩”渗透到平时。感恩父母每天为你的衣食起居而操劳，感恩老师的一次作业辅导、一次真诚的沟通交流，感恩同学的一次难题解答，感恩学校给我们创设了这么好的学习环境等等。学会感恩，带着爱心去学习，你就会有不一样的收获！
    5、我们要努力帮助他人。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。我们应帮助父母做些力所能及的家务，协助老师搞好教学，主动关心帮助班中的贫困生和学困生，关注孤寡老人，关爱残疾人。送人玫瑰，手留余香。做到这一点，就能够收获友谊、尊重和信任。
心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
    决定心态的是人的理想、人生观、世界观。如果具有远大的目标、正确的人生观、宽广的胸怀以及积极的思想，那么，我们一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。