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转发《关于开展2015年南安市体育学科微课程评选活动的通知》

发布时间:2015-05-15 阅读 : 1632

南安市教师进修学校文件
南教进〔2015〕80号
 
关于开展2015年南安市体育学科
 微课程评选活动的通知
 
各中小学:
   根据泉教科所〔2015〕65号《关于开展2015年泉州市体育学科微课程评选活动的通知》文件精神,为了做好选送工作,总结和推广我市中小学体育学科教学研究成果,经研究,决定开展2015年南安市中小学体育学科微课程评选活动。现将有关事宜通知如下。
  一、参加评比对象:
    工作满三年的在职专任中小学体育教师。
  二、评比要求:
1、每个微课程包括微设计、微课(视频)、微反思、微练习、微资源。微设计基于四类内容(四类选一类),一是穴位类知识和技能,二是预防和处理运动损伤类、运动性病症的知识和技能,三是规则类知识和技能,四是动作类的知识和技能,主要解决一个完整动作中的一个或两个组成部分,以及锻炼体能的动作。四类内容的举例详见附件2。微设计包括指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学过程等。微课(视频)是基于微设计的10分钟教学,应充分体现教师的指导(包括讲解、示范、纠正、说明和提示等)。微反思包括自我反思、指导教师评价和改进建议。微练习指巩固练习和拓展练习。微资源指与微课相关的拓展性的资料。
2、微课(视频)不得侵权。
3、视频中不得出现学生。
4、微课教学内容应选自现行使用教科书,不限版本、年级、上下册。
5、微设计、微反思、微练习和微资源也应在视频中呈现(不超过5分钟时间),同时还应在文本中体现。
6、微课(视频)要求双机以上拍摄,要如实反映实况,不可以有人为剪切与添加,画面、音质清晰,视频的第一帧应体现:版本、年级、学期、标题、选送单位以及执教、指导教师的姓名。视频总时长不超过15分钟,其中微课不超过10分钟,微设计、微反思、微练习和微资源不超过5分钟。视频的扩展名应为MP4。
7、保健类、预防和处理运动损伤、运动性病症类、规则类、动作类均应以参赛教师本人实践操作为主,可根据需要增加一至两名教师辅助完成拍摄,规则类应根据需要适当引用一些比赛视频。
8、不符合以上条件的微课程一律不参加评选。
  9、已参加过评选,并获得县级以上奖励的不再参评。
三、报送方式
参评的微课程选送时间截止2015年6月20日(逾期视为自动放弃)。各参赛教师将微课(视频)(每个视频的名称为学段+单位+任教老师姓名)、个人报名表(见附件1)、微设计、微反思、微练习和微资源的word电子表等存入U盘,连同个人报名表、微设计、微反思、微练习和微资源的纸质文本送至:南安市教师进修学校任天燕老师收(综合楼五楼艺体教研室),联系电话13159091640。
四、评选办法
市教师进修学校将组织专家进行严格认真的评选,评出优秀微课程一等奖、二等奖、三等奖若干,并择优选送泉州市参评。
 
附件:
1、泉州市中小学体育学科微课程报名表
2、四类内容举例
 
 
 
 
南安市教师进修学校
2015年5月14日
附件1
泉州市中小学体育学科微课程报名表
课例名称
 
年级
 
任课教师
 
年龄
 
性别
 
学历
 
职称
 
电话(手机)
 
教龄
 
电子邮箱
 
工作单位
 
通讯地址
 
指导教师1
 
年龄
 
教龄
 
电子邮箱
 
学历
 
工作单位
 
电话(手机)
 
职称
 
指导教师2
 
年龄
 
教龄
 
电子邮箱
 
学历
 
工作单位
 
电话(手机)
 
职称
 
各县(市、区)教师进修学校或市直学校意见
 
 
 
盖 章
 
年   月    日
 
附件2
四类内容举例
一、穴位类
人中穴、太阳穴、风池穴、足三里、涌泉穴等
二、预防和处理运动损伤、运动性病症类
1.擦伤、开放性骨折、关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。
2.运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性脱水等。
三、规则类
1.篮球打手犯规、阻挡犯规、进攻犯规、违反体育道德犯规等。
2.篮球带球走、3秒、5秒、8秒、24秒违例等
3.足球直接任意球、间接任意球等
4.排球连击、持球、4次击球、过网击球、位置错误、触网、后排违例等。
四、动作类
1.跑:脚尖和脚跟狭窄部位着地;两臂前后摆动。
2.立定跳远:双脚同时起跳,同时落地;双脚落地时手臂下压;两臂向前上方充分伸展。
3.单脚跳:两臂弯曲,前摆以产生力量;非支撑腿向前摆动。
4.踢球:快迅、连续助跑接近球;踢球前的最后一步大。
5.跨越式跳高:助跑与起跳的结合;过杆。
6.前滚翻:团身向前滚翻。
7.肩肘倒立:髋关节充分伸展,脚面绷直。
8.跪跳起:手臂前举开始,向后预摆再向前摆动并制动;脚背和小腿用力压垫,身体向上腾起。
9.上手投球:手臂挥动时,先由下向后上做弧线运动,髋部和肩部转动至非投掷手体侧。
10.原地单手肩上投篮:手腕前屈和手指拨球,球柔和地从食、中指端投出。
11.行进间单手肩上投篮:右脚跨大步,左脚跨一小步并用力蹬地跳起(右手投篮为例)
12.篮球交叉步突破:左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩;球移至右手,向左脚斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。(以右脚做中枢脚为例)
13.行进间体前变向换手运球:球从身体右侧拍向体前中间的位置,再将球迅速拨回右侧,然后按拍球的后上方;左脚向右侧前方跨出,上体右转,侧肩挡住对手,从防守的左侧突破。(以右手运球为例)
14.行进间体前变向不换手运球:运球者突然按拍球的右后上方,球经自己体前右侧反弹至左侧前方;同时右脚向左前方跨出,上体向左转,侧肩挡住对手,同时换左手按拍球的后上方,左脚跨出并用力蹬地加速,从对手的右侧突破。
15.排球正面双手垫球:两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握,手掌下压,两前臂外旋组成一个平面,两臂夹紧前伸,插入球下,同时蹬地、提肩、压腕、抬臂,将球垫出。
16.脚背正面运球:脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。
17.脚背外侧运球:运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转,迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球。
18、锻炼核心力量的动作。
19、锻炼腿部力量的动作。
20、锻炼手臂力量的动作。
21、锻炼柔韧性的动作。
22、锻炼心肺耐力的动作。
 
 
 

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