我校举行《返校复学“心”行动》心理健康教育讲座

随着厦门、莆田疫情得以控制，我市根据上级文件要求，于10月8日中小学全面复学。为了帮助学生做好返校复学心理调节，我校在10月8日下午第四节，举行《返校复学“心”行动》心理健康教育讲座。由国家二级心理咨询师、学生发展指导中心负责人潘珊红老师主讲，以钉钉直播的方式向全体高一、高二、初一、初二学生开讲。讲座中，潘老师以“心理测温”入手，为复学的心情把一次心理脉，并通过“悦纳不适应（悦纳变化）”、“调节生物钟（管理时间）”“活在当下（聚焦学习）”“人际升温（管理社会支持系统）”四个方面，用通俗易懂的语言，为学生提供了科学有效的调节方法，有利于帮助学生尽快走出居家学习的余温恢复在校学习状态。

 国光中学政教保卫处

2021年10月8日