“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”。为了磨炼学生意志，培养良好的作风，树立牢固的组织纪律观念，为今后的学习、生活打下良好的基础。福建省南安国光中学初二、高二年段的学生在福建迷彩梦研训实践教育基地开展了为期5天的研学综合实践活动。同学们整装待发，志气昂扬，英姿恰少年，青春正起航！

开营仪式，风采展示

迎国旗，奏国歌。全体学子以最崇高的敬意迎接国旗，聆听学校领导、总教官开营动员讲话。希望同学们在这里能够磨炼意志、严守纪律、牢记安全。以崭新的姿态和饱满的热情投入到学习旅程中，在新的征程中绽放属于自己的光彩。

内务统一，强化规范

劳有所得，心有所居。内务体现细节，在淬炼劳动品质的过程中，让学生养成良好的生活习惯，提高自我管理能力和独立生活能力。在平凡中追求卓越，严于律己，宁静致远，将自律与坚持带入到未来的学习生活中。

养成训练，磨炼意志

规范养成训练能锤炼顽强意志，磨炼不屈毅力，炼就钢铁纪律。练的不仅是身体素质，意志品质更是要通过一举一动，一言一行的规范让优秀习惯。“为者常成，行者常至”。在训练中不断涵养团结精神，增强同学们的集体意识。

方阵训练，军体拳

出拳虎虎生风，踢腿凌厉有力，马步稳扎稳打，动作连贯有力。军体拳体现出坚韧不拔，勇敢顽强的精神。在教官的严格教导下，同学们的动作虎步生风、势如破竹，在一招一式中透露出同学们的热情洋溢，展现出当代中学生的英勇风范。

方阵训练，旗语操

口令铿锵有力，动作要求严格而认真，从有声的沟通到无声的配合，变换的旗帜和连贯肢体动作，棱角分明的队形……通过学习旗语操，锻炼了体魄，磨炼了意志力，练就身体协调能力和团队意识。

方阵训练，迎难而上

学生们一起迎难而上，挥洒青春。提高班级集体之间的信任程度，营造和谐友爱的团队风气；增强个人的勇气和信心，在学习生活中攻克难关，迎难而上；在班级集体的密切协作中，体验欢乐，放松身心，缓解压力。

方阵训练，练强国操

“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇……”操场的上空回荡着同学们深情的吟诵《满江红》。伴着令人荡气回肠的音乐，同学们做起强国操《精忠报国》，一招一式，刚劲有力，观之如重现金戈铁马战旗猎猎的热血沙场！

励志远足 ，漫漫征途

晨光熹微，朝暾初露，新的一天在希望的曙光中开启。同学们迈着青春的脚步，在亲近的大自然中，一路歌声一路口号，将青春的风采绽放在这漫漫征途之上。脚步量青春，徒步启征程。

合力建塔，团结协作

同学们手拉绳头，通过沟通与协作，一起利用道具，搭起一座高塔，培养团队伙伴的沟通协作能力以及专注能力。

手工体验，技艺传承

手工体验不仅是一次让学生进行手工创作的乐趣，更是一次与自然和艺术对话的机会。同学们充分发挥自己的想象力和创造力，独立完成滑行飞机的制作，深入感受木作工艺的魅力和价值。

趣味野炊， 烹饪美食

同学们学习生活技能，亲手烹饪美食。洗勺安锅，搬柴摘菜，生火做饭……八仙过海各显神通。当一道道合作烹制的菜品摆上餐桌，一张张脸上洋溢着兴奋与欢乐。

跃翔运动， 挑战极限

在运动公园、魔鬼滑道、趣味蹦床等十多个刺激好玩的娱乐项目，尽情释放压力。挑战室内攀岩、高空断桥、空中跳跃等极限运动项目，发挥极限挑战精神，增强身体的柔软度与协调感、平衡感，让内心变得更强大。

君子六艺，竞技射箭

“子曰：君子无所争，必也射乎！”射箭，君子六艺之一，对内端正心灵，对外要求身体正直。同学们学会了正其身、静其心、凝其神、理其气的基本要旨，体验到了“射”作为君子之道的魅力。

真人CS， 红蓝对抗

红蓝对抗，体验陆地作战的惊心动魄，在激战中锻炼意志，体验团队合作的力量。通过战术布置，防守进攻，瞄准射击等，尽情地展示自己的“作战”能力，圆同学们的迷彩梦。

激情网红桥， 王者之战

在这里所有的压力统统抛到脑后，刺激、冒险，组团作战，配合桥体的摇摆规律，伴着音乐左右摇晃，挑战王者战队。

爱国电影， 坚守初心

组织一起观看爱国军事题材电影，影片通过精彩纷呈的剧情和真实的历史细节，展现了中华民族不屈不挠的斗志和爱国情怀，同时也感受先辈们的品格与气魄。传承红色精神，汲取奋进力量。

才艺晚会， 个人风采

伴随着暮色降临，一场联谊才艺晚会就此开启！同学们尽情展现才艺与个性，美妙的歌声，动人的舞蹈……为观众呈现了一场精彩绝伦的艺术盛宴，在欢乐的氛围中彰显青春的活力与美好。

总结表彰  青春立志

学子英姿飒爽，步伐铿锵；斗志昂扬，口号震天；莘莘学子，百炼成钢。同学们以饱满的精神进行方阵会操表演，展现超高的士气和纪律意识，彰显蓬勃朝气和顽强拼搏的精神。学校领导总结本次活动，表彰在实践中表现卓越的班级及优秀个人。

“凯歌而行，不以山海为远。” 历经五天四夜的素质提升与意志强化训练，希望的种子已然扎根在同学们的心里。这次活动是同学们的起跑线，汗水为成长赋能，让我们始终以“乘势而上，不以日月为限”的奋斗精神，朝着更广阔的蓝天奋进翱翔！

供稿：政教保卫处

一审：李志洪

二审：黄顺进

三审：戴荣辉