2007年11月12日  ’第7—8—3期  主题：吸烟有害健康  ’编辑：政教处

简讯
1、11月4日我校第八届校运会胜利闭幕，初一年一班以104.5分、初二年十四班以187.5分、初三年二班以167分分别获得各年段团体总第一名，其中有十八人次破（平）校运会记录；
2、初一年1、2、5、9、14班；初二年2、3、12、14班；初三年1、2、3、4班分别荣获本届校运会精神文明奖；
3、经过二轮竞选，我校“十佳学生”评选产生潘琦、李璐等十七位侯选。
4、10月下旬我校开展交通安全教育系列活动。

《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第三章第15条规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒。任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。
《中华人民共和国烟草专卖法》总则第五条：“国家和社会加强吸烟危害的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”；
《中华人民共和国未成年人保护法》第二章第十条：“父母或其他监护人应当以健康的思想、品行和适当的方法教育未成年人，引导未成年人进行有益’身心健康的活动，预防和制止未成年人吸烟、酗酒、流浪以及聚赌、吸毒、卖淫。”
第四章’第二十七条：“任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟”。
《中学生守则》第4条：珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。
《中学生日常行为规范》第37条：珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。
　　　　　　　　　　　　　青少年吸烟危害如何
　　青少年吸烟危害比成年人更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，15～19岁开始吸烟，则肺癌的发生率大15倍，如果小于15岁及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。
　　　　　　　　　青少年吸烟行为对青少年身心发展的影响
1　吸烟对青少年身体健康发展的影响
　　吸烟对青少年健康造成的危害在吸烟开始后的头几个星期就已变得非常明显。青少年吸烟后头一秒钟的呼气量与他们吸烟的支数成显著的负相关。烟龄越长，青少年的呼气量与正常呼气相比少得就越多。即使每天仅吸一支烟的青少年出现咳嗽、呼吸困难等疾病的可能性也超过不吸烟的青少年，女青少年尤其如此。
 2　吸烟对青少年心理发展的影响
       ’吸烟行为对青少年的心理发展也有明显不利的影响。调查发现，吸烟行为与青少年学习困难、学习成绩差、对学校持消极态度、情绪郁闷以及其它问题行为。如饮酒、偷窃、打架、逃学、赌博、小偷小摸、性行为等与吸烟有非常明显的关系；而且，吸烟青少年更多地参与非组织的社会活动，较少参与学校的课外活动或有组织的活动。
　　　　　　　　　　　　　　实行有效措施
  1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。’
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。’
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。’
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖（吃口香糖要注意保持环境卫生），避免用零食代替香烟否则会引起血糖升高，身体过胖。’
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
以下是摘录的几条禁烟标语，请大家欣赏：
1、有多少健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
3、青烟长在，恶梦长随。
4、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
5、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？
6、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
7、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
8、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
　　为了维护法律的尊严，为全校学生的生命健康，学校采取围、堵、疏多种渠道开展“禁烟运动”，敬请全体同学相互监督，相互劝阻！！！
学校再次呼吁全校师生远离香烟，珍爱生命，共创“无烟校园”！！！