校本课程
品德与生活•心理健康篇（第二章）
第一节 认识青春，理解青春（青春心态）
教学目的：了解青春期的生理、心理变化，把握好自己的青春期
能力目标：提高认识自己的能力
教学方式：课件、讲授
教学过程：
导入语
“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。”曾有许多人认为少年时的“愁滋味”只是“为赋新词强说愁”，总觉得其愁比不上成年的那种沉重。确实如此。但是，身处在期间的人，却很难看得到这点。这当中，有一些原因是缘于身处其中的人，讶于自己生理与心理的一些变化，在“剪不断，理还乱”的过程中，为自己设下了太多的“禁锢”，或者说“自寻了许多的烦恼”，因此，要安然地度过我们的青春期，所以但得先来了解一下，这期间所会发生的一些事了。从这一节课开始，我们便要谈一谈关于青春这一个话题。
一、理解青春期
所谓青春期，是指由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列的形态、生理、生化、内分泌及心理、行为的突变阶段。
对青春期的理解，可以从以下几个方面进行。
1、生理发育：青春期是人的生理迅速发育并走向成熟的时期。尤其是性的发育和成熟上。青春发布会是怀发育成熟的阶段，从女子初潮、男子首次遗精开始，到性成熟这个期间为青春期。
2、心理发展：青春期是人的心理发展逐渐走向成熟的时期，尤其是智力发展达到顶峰。
3、个性形成：青春期是个性发展和人格成熟的重要时期。尤其是意识的形成发展。在这个时期，一个人的世界观、人生观、价值观也初步形成确立。
4、社会化：青春期是个体社会化的重要时期。这个时期，一个人基本完成了由一个“自然人”向一个“社会人”的转化，从一个“依赖者”向一个“独立者”的转变。
5、教育：青春期是接受教育和不官瘾的重要阶段，许多基础知识和基本经验都在这个时期获得。
6、人口学：青春期是具有生殖、生育能力的开始阶段。
7、人力资源：青春期是一个人可以参加劳动的开始阶段。
8、法律：青春期是获得公民资格的时期。开始享受权利，及承担责任和义务。
青春期的起始年龄、发育速度、发育程度及成熟，均有很大的个体差异，在种族和地域之间有很大差异，男女性别之间也有很大差异。
在我国有“青少年”这个概念，青少年的年龄阶段是十一二岁至十七八岁，所以青春期的年龄阶段就是青少年时期，也就相当于中学阶段。青春期、青少年和中学生的年龄阶段基本是吻合的。
二、青春期心理发展的基本特征
1、不平衡性
2、动荡性
3、自主性
4、前瞻性
5、进取性
6、闭锁性
7、社会性
三、青春期心理发展的主要矛盾
1、思维的独立性、批判性、创造性与看问题的片面、主观、偏激的矛盾
2、好奇、敏感、争强好胜与感情脆弱、缺乏意志力的矛盾
3、生理迅速发展与心理发展滞后的矛盾
4、憧憬未来、富于理想与知识贫乏、缺乏辨别是非能力的矛盾
5、独立自主性与被动依赖性的矛盾
6、闭锁性与社会交往的强烈矛盾
四、青春期的心理发展
1、认知发展
2、思维发展
3、情感发展
4、自我意识发展
5、个性发展
五、青春期的发展课题
个人在某一时期、某一阶段必须获得的知识、技能，观念和态度等即为发展课题
青春期的发展课题主要是：
接受和完善自己的性别角色，学习男性或女性的社会作用。
认识和掌握性生理、性心理、性伦理、性法律、性美学、性行为、性卫生等方面的知识
掌握协调自己的情绪、情感的方式方法。
正确地自我认识、自我评价和自我管理。
对人生有正确的认识和态度，确立人生观。
正确地认识社会和对待社会，树立世界观、价值观。
学会与各种人交往的方法和礼仪，形成良好的人际关系。
学习和掌握作为一个社会正式成员必须具备的知识和技能，为升学、就业、恋爱做好准备。
第二节 呼朋唤友，学会交际（交际心理）
教学目的：使学生懂得分层次地交朋友，在交际中学会与人交往。
能力目标：提高学生的交际能力
教学方式：活动、讨论、讲授
课时安排：1课时
教学过程：
导入语：
人，是一种群居的动物，我们需要在一个群体中生活、学习。需要与这个群体的其他人互动，所以，也就需要交际，与人结成友谊。俗话说“物以类聚，人以群分”，生活中，其实友谊就算是一块千层糕，有着层次之分。那么，不知道你能否把握好它呢？现在，在我们正式讲解之前，我想请大家做两个暖身操。
暖身操1：请你起身，给你的同桌前后大右桌一个拥抱，并真心地对他说一声：认识你真开心！
暖身操2：选择场地设计一条路线：在路上设计一些障碍，并在半道上设立一个“标志”；两个同学一组，一位眼睛蒙起来当“盲人”，另一位帮助“盲人”走路；盲人可以讲话，先原地转三圈，帮助者不触碰“盲人”的身体，只用言语指导“盲人”沿着选定的路线行走；行走到“标志”时，帮助者改成可以触碰“盲人”的身体，而不用语言，直到指导“盲人”走到终点。
交换角色再行走一次。
你当“盲人”时是什么感觉？你相信帮助你的人吗？在你帮助人的时候是什么感觉？你知道怎样提供恰如其分地帮助吗？
一、友谊的分层：
有位同学这天写下了一篇日记：
最近心情有点郁闷，因为我突然发觉自己的人际关系并不像自己想象的那么好。一直以来我都认为自己是一个开朗、活跃的人，人际关系不错。可是前一段时间我心情不好，想找人说说心事，仔细地想了想，才发觉真正能倾诉的朋友没几个，我开始怀疑自己的人际关系能力了。前几天，我和一个同学因为小事闹翻了，虽说平素里我和这个同学的交情一般，但毕竟是朋友。这次一闹，朋友又少了一个，我觉得自己很失败，人际关系居然这么差。
这位同学的烦恼主要是对友谊的层次了解不够，为知心朋友的不多和泛喾之交的离去而苦恼。实际上，友谊是有层次的，其内涵也随着层次的不同而不同，自然，对不同层次的朋友的态度、行为就会不一样，为此而投入的情感也应该不同。
一、友谊的分层
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友谊层次 |
特点 |
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点头之交 |
偶尔接触的人，谈论普通的问题和可公开的消息。 |
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泛泛之交 |
数量较多，仅处于认识阶段，不宜过分信任。 |
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普通朋友 |
占了所认识的朋友圈子的大部分。情感上不会对对方有太多的期望，谈的话题比较无关痛痒。 |
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来往密切的朋友 |
生活圈子相同，共事或共学。最能看透对方的言行、工作态度和能力。 |
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“死党” |
少数几个，来往密切，生活圈子接近。有需要时可尽快提供支持。 |
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知己 |
人生中绝难找到的可以信任、诚意接纳自己的朋友，能不断支持、帮助、劝勉你的人。俗话说：人一得一知己足矣。可见其稀罕。 |
二、自制友谊千层糕：
千层糕，顾名思义是一种有许多层的食物，每一层都有它不同的味道。友谊就像这种食物一样，不同的朋友之间的距离是不一样的，带给我们的滋味自然也就不一样。请你根据朋友与你的心理距离，自制一个“友谊千层糕”吧。
试与小组成员分享你与一个朋友的友谊，他（她）属于你的友谊千层糕中的哪一层？
想一想，我们应该以什么样的态度对待不同层次的朋友？
三、小故事大道理
有一次，莱森的汽车出了毛病，当时他急着要到一个城镇去采访，玛丽得到消息，主动提出要开车
过了一段时间，莱森给玛丽打电话，说他准备外出度假，正愁不知如何安排他家的小猫。“让我来照料吧！”玛丽很高兴承担这件事。这一次，莱森怀着十分感激的心情接受了玛丽的帮助。事后，他们的友谊又恢复如初。
获得友谊难，巩固和维持友谊同样不容易。请结合你十多年来交朋友的经历，谈谈自己成功和失败的经验及其感悟。
与不同层次朋友交往的要诀：
点头之交：会面时谈论普通的话题。
泛泛之交：保持礼貌与距离。
普通朋友：好玩伴，保持适度交往，不涉及心中事。
来往密切的朋友：对他们未必能倾诉心事，期望要适当；保持真诚、礼貌，小心因利害冲突而生磨擦。
“死党”：要互相帮助，但不要自恃有后盾而互相纵容；注意不可单单限制于一个小圈子里，完全排斥外界的朋友，那样可能会失去其他友谊。
知己：不要滥用信任，要求对方完全同意自己、迁就自己；他也不会事事认同你，因为他会为着爱心的缘故提醒你。
获得与巩固友谊的诀窍：
做别人的好朋友以及拥有一位好朋友都能使人的生活充满生机和活力，并能使人终生感到满足和享受。那么怎么样获得和巩固友谊呢？
1、挤时间交朋友。
2、重视小事情。
3、敞开心扉。
4、注重差异。
5、切忌斤斤计较。
6、接受帮助。
四、延伸活动
开展“天使与主人”的服务活动，让同学体会相互帮助的活动，每一个人既是天使，又是主人，天使要在一周内为主人服务，项目主要指精神上的安慰，避免物质上的服务。
（１） 活动规则：每位同学轮流在事先准备好的纸箱中抽取一位同学的名字，抽到自己者重抽，小纸条由教师写上抽取者名字保存（以备一周后总结）。你抽到的那位同学即是你主人，你就是他的天使，从现在起一周内，尽量找机会替主人服务。
（２） 强调精神上、实质上的正当服务，避免物质上的服务，不可替主人写作业或作弊、打架。
（３） 找主人给予适时的帮助，例如主人苦恼时，可以通过写信交谈去问候；主人做值日生，帮助他一起做好保洁工作；主人遇到困难时，可以和他一起解决；主人开口说脏话，或有不文明言行时，可以“善意”地给他指出来，协助其改正，天使尽量秘密地替主人服务。
（４） 允许同学“善意”地干扰，可以去服务其他主人，让自己的主人不太能确定真正的天使，以促进全班同学互帮互助的团结精神，实现撒播友谊种子的目的。
把当天使或主人的心得写下来，做为活动反思交上来。
第三节 把握分寸，结交异性（异性交往）
教学目标：让学生明白异性交往的必要性，掌握好异性交往的分寸，学会与异性交往。
能力培养：提高学生异性交往的能力
教学方式：案例引导、讨论
教学时间：1课时
教学过程：
导入语：
谁能禁止这种奇妙的感情突然出现呢？这是青春苏醒了，这是存在的庄严召唤，生机勃勃的人的本质的召唤。——瓦西列夫《情爱论》（事先板书）
某日，开启学校的“心育”信箱时，一张标有“内详”的信飘然入眼，拆开一看，方知是一位署名“无限苦恼的男生”的朋友写的：
“老师，一个月来我一直睡不好。她始终出现在我的脑海里，我控制不住自己，身不由己地想起她。上课时，我的目光很难离开她，只要她站起来回答问题，我的心就怦怦直跳，怕她讲错。放学回家，只想和她一起走。我对她总是难以忘怀，想她又不敢见她。老师，我为什么这么烦恼，这是不是早恋？我该怎么办？”
那么，这位“无限苦恼的男生”真的坠入爱河了吗？想要弄明白，我们必须得先弄懂一些问题。
一、异性间朦胧的情怀
1、青春期的变化带来了朦胧的情怀
生理的成熟 心理变化 性意识的觉醒 对异性的好奇与交往欲望
青春期性意识的发展一般可分为四个时期：
1、性抵触期在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。
由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。
2、仰慕长者期在青春发育中期，男女青年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
3、向往异性期至青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场会想办法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。
4、恋爱期青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作。这时的青年对周围环境的注意减少。
高中阶段，正处于“性疏远期”及“性亲近期”之间，因此，对异性就容易产生好奇之心。性意识的萌生使许多人重新认识了异性，两性之间朦胧的意识与感觉虽然会带来了暂时的疏远，却更刺激了少男少女们对异性接触的好奇。从“性疏远”迅速地过渡到“性亲近”。屠格涅夫曾精彩地描述过这种心理感受：“那时我的血液在沸腾，心理烦闷——是一种乐滋滋莫名其妙的烦闷，我总是期待着某种东西，又总是对某种东西感到胆怯……经过一段时间朦胧、腼腆地揣度、窥探异性后，立即就会产生一种强烈地要求接近异性、渴求交往的愿望，这种愿望就像一头急躁的小花鹿猛烈撞击着心头。”
二、解开朦胧的心结
1、萌动的青春性是一种健康的心理表现，是成熟的标志之一
调查：北京某中学模范班主
事例：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师男女同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嘻笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让男女同学合席而餐，则出现了另一番情景：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。这正是心理学所谓的异性效应。
2、异性交往有利于自身素养的提高
与异性进行交往作为一种心理需要是随着人的性成熟和性心理的发展而产生的。心理学家指出，对异性的高尚的向往，正是自己培养出高尚品格的原动力。青春少年，情感世界日益丰富，在人际交往中，逐渐开始对异性产生好感，乐于与异性同学接触。这种变化常常表现为开始注意自己在异性同学面前的形象和言行举止，为了女同学的微笑，男同学偶尔会忘情一下；而当意识到有男同学在身边时，女同学则会一反平日的嘻嘻哈哈，而变得文静而温柔起来。心理学研究指出，青春期男女之间自然的社会交往和友谊，有利于青少年个性的全面发展，如果青春少年只在同性圈子里交往，人的气质、性格、情感等方面的发展往往是狭隘的，而如果增加异性交往，常可使青春少年的性格豁达开朗，情感体验也比较全面，自制力也较强，从而使个性发展更丰富。
3、异性交往有助于青春少年健康性心理的培养
生理机能的发展变化，性生理的日益成熟，青春少年会自然而然地产生对异性的好奇和神秘感，甚至是热烈而单纯的向往。这种心理变化是正常的，男女同学可以通过正常的交往活动增加相互间的了解，认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感，而且可使青春少年对异性的好奇和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德的认识，建立起健康向上的异性的友谊。
现实中异性交往的错位感使许多人忘而却步：
人与人之间的相互吸引催生了人类的友谊，同样，“异性相吸”诱发了正常的异性之间的交往。然而，生活中的境况并不尽如事理。上海某中学的一位心理辅导老师，曾经为了配合学校开展的礼仪活动，布置了一项实习作业——见到老师叫一声“老师好”，见到本班同学说一声“同学，你早！”结果令人吃惊的是，全班50名学生
三、如何建立正常的异性交往
（1）培养健康的交往意识，努力消除异性交往中的不自然感
在与异性同学相互交往的过程中，应力争做到言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动也不矫揉造作。不管是男同学还是女同学，不要先把性别作为是否可以接触的前提。要消除异性交往中的不自然感，防止交往中的非友谊性动机的侵袭。异性间的交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待。虽然异性交往有时会引起一些人的误解和非议，但只要自己问心无愧，光明磊落，纯洁的友谊一定会经得起时间和事实的考验。
（2）把握交往的度，建立纯洁的异性友谊
男女同学间交往的度和交往的方式要恰到好处，应该为大多数人所接受。谈话涉及两性之间的敏感话题时，应尽量回避，交往中的身体接触要把握好分寸，不能过于轻浮，在与某位异性朋友的长期交往中，不要走得太深、太远，以免过早地萌动爱情。
为了掌握好异性交往的度，最好避免过多地单独与异性同龄人相处，而与更多的同性或异性同学交往，这样就可有效地避免异性同学单独相处所产生的不适应和不自然的心态。现代教育也提供在广泛的集体性活动，如社会考察、参观访问、勤工俭学、文体活动中增进相互了解、沟通同学感情，升华异性同学的友谊，建立亲如兄弟姐妹般的友谊关系。
（3）完善自身修养，增强性别魅力
少男少女应注意自身修养的提高，陶冶自己的情操，丰富自己的个性，增强自信与自我意识。在异性交往中，男同学应注重坚毅刚强、胸怀博大、性格开朗、乐观进取等男性气质的养成，而女同学则要重视风趣开朗、亲切善良、端庄大方、温文尔雅等女性气质的塑造，以增强性别的特有魅力和自身的凝聚力。
四、中学生恋爱，担不起的“责任”
1、中学生恋爱，担不起的“责任”
恋爱所具备的条件：生理、心理、经济、精力、时间等
“开水”的启发：爱，就像装在热水瓶里的开水，每开一次就降温一次。（补充《青春潮》中的一篇短文）
爱到深处容易出轨，出轨后将会有许多的衍生责任，是现在的中学生无法承担的：如怀孕所要承受的经济压力，心理压力及对身体的伤害等。
爱情的排他性，容易使恋爱的男女双方排斥其他同学也被其他同学排斥。
情境剧：
旁白：小庄、小野、小萌、小海、小兰都是同班的同学。小庄和小野小海是较好的朋友，小萌和小兰是同桌，而小庄和小兰是朋友。这天，小野要去打球，找到小海。
小野：小海，走，我们去打球吧。
小海：好啊，我的作业正好告一段落，却放松放松也好。
向教室外走去。走到门口。
小海：我们叫上小庄吧。他也喜欢打球，约上他，他肯定开心。
小野：你少来了，谁不知道现在是他与心上人亲亲密密的时刻啊，你别那么不解风情了。
小海：哦~~~~~~
两人一起离开。
小兰与小萌一起上场。
小萌：兰，今天中午我们一起去逛逛街吧。好久没逛了。
小兰：好啊。
就在这时，小兰的手机响了。
小兰：喂。……什么，中午？可是，我中午想和小萌一起去逛街啊。……不是，不是，我不是不理你，而是……
电话断了。小兰停住了脚步，脸色变了。小萌看着心里不忍。
小萌：小兰，你真傻。我们没去逛街又没有关系。你去吧。我不要紧的。
小兰：小萌，我，我，对……不……起！
旁白：小庄和小兰两个人在一起，在不自觉中，他们疏远了同学同学也疏远了他们。
2、如何从中学生恋爱的情结中解脱出来
（1）要明白“花开有时”的道理
就像一朵鲜花不到季节不会开放一样，爱情的花也不宜提前绽放，否则只会陷入僵萎。迈进青春之门的你应该知道，在人生的什么阶段体验一种什么样的生活中，哪一年龄层次的人的哪一种活动，这一切并不是随心所欲的，而是受自然生理法则与人生规范的制约。生活在社会中的人们，应该循着这条线索摸索着前进，才不会误入歧途，贻误青春。
（2）努力营造正常的男女社交环境
心理学研究表明：儿童和少年期的男女同伴缺少交往，青春期就特别容易一见钟情。另外一项调查从侧面证明了这个规律，那就是有异性朋友的青年，具有异性交往的条件，故较少产生异性交往时的羞怯感，较少出现早恋情况。因此，你应努力营造一个健康的异性交往的环境。
（3）学点解脱的办法
可以尝试以下几种方法：
A、转移法：即把精力、兴趣放到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的恋情。
B、冷处理法：即逐步疏远彼此关系，以冷却灼热的恋情
C、搁置法：即中止恋情，使双方爱的心扉不向对方开启，而保持着纯洁、珍贵的友谊。
也许摆脱早恋的纠葛是痛苦的，但只要下定决心，放眼未来，就会很快从中挣脱出来。青春年少的你，理应正视这种青春的朦胧情怀，努力找寻一个清纯、真诚的世界。
第五节 关爱生命，预防艾滋（艾滋病宣传）
教学目的：
让学生了解艾滋病，学习艾滋病的基本知识；使学生初步认识艾滋病的传播途径及其危害性；教导学生洁生自爱，关爱生命，预防艾滋。
能力目标：提高对预防艾滋的重要性及自尊自爱的理解能力
教学方式：
课件、图片
课时安排：2课时
教学过程：
导入语：
生命的可贵，其实有时候并无法在日常生活中体现出来。唯有在危机时候，才能体会生之难得。当然，这样的说法并不意味着我们每一个都必须得面对生命危机。在平常，我们也可以通过学习一些相关的知识，来取得这样的认知。今天要学的内容，其实也跟我们对生命的关爱有关。对这个话题的关注，来自于对青春期心理的系统学习，更来自于政府及各级领导对生命的关注。而关注后，沉重的感觉往往使我更有一种我应该些什么的欲望，也就产生了这一课题：关爱生命，预防艾滋（打出课题）
一、艾滋病概念
什么是艾滋病（AIDS）（Acquired Immunodeficiency Syndrome） 艾滋病毒：人类免疫缺陷病毒（HIV）
其医学命名为“获得性免疫缺陷综合征”：它是由艾滋病病毒（HIV）感染引起的传染病。艾滋病病毒侵入人体后，破坏人体免疫功能，使人体丧失抵抗各种疾病的能力，从而引起严重的致死性感染和恶性肿瘤，随着感染程度的加重或合并其他感染，病人最终因全身衰竭而死亡。
主要包含三层意思：
1、获得性：人出生后才发生的疾病，非遗传也非器官病变 行为性获得
2、“免疫缺陷”：是指“免疫功能（正常人所具备的一定的抵抗外界细菌、病毒和其他有害微生物的能力，称为免疫力）出了毛病”患者体内抵抗疾病和感染的免疫机能有了缺陷，发生了故障，从而使机体缺乏足够的抵抗力来保护人体健康，抵御疾病
3、“综合症”：指由于免疫缺陷而引起的一系列相应的症状和体征的总称（不是单一种症状而是复杂多样的一组症状表现）
二、艾滋病的可怕：
艾滋病的可怕性在于它是一种目前尚无预防疫苗，无有效治愈办法的严重传染病。
目前在全世界广泛流行，已成为严重的公共卫生问题和社会问题 。
艾滋病造成的危害
艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都可造成不可忽视的危害。
1、艾滋病对个人的危害
生理上：健康状况迅速恶化 直至死亡
心理、社会：心理巨大压力、受歧视、缺乏关心照顾
2、艾滋病对家庭的危害
社会歧视 家庭成员心理负担 家庭不和
断绝经济主要来源：孤儿无人抚养、父母无人养老送终
3、艾滋病对社会的危害
20-45岁的成年人（社会生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者） 削弱生产力、减缓经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱
社会歧视、不公正待遇 推向社会，不安定因素、犯罪率升高
4、艾滋病对儿童的影响
三、艾滋病的起源及蔓延：
1、来源：
艾滋病病毒起源于非洲土著居民（1978），先在非洲绿猴中传播，随后又传播给人类。（猴血注入大腿 直喝可壮阳）
2、全球艾滋病仍呈蔓延趋势
81-04年，全球已有6990万人携带了艾滋病毒，现已死亡2780万，存活4000万，在这存活者中15-24岁的青少年占三分之一。现在全球平均每天有14000人新感染上这种病毒，每天有8000人死于艾滋病。一半以上的新感染发生在15-24岁年轻人。在非洲，象博茨瓦纳，十年内人均寿命从72岁下降到45岁。全球除冰岛外其他的218个国家和地区都有艾滋病病毒感染。
3、我国艾滋病疫情态势非常严峻
我国艾滋病流行已进入快速增长期，如不能及时、有效地控制艾滋病的流行，将会对国家的社会、经济发展造成严重影响！
截至2004年12月全国31个省（市区）发现HIV感染者106990例，专家估计我国艾滋病感染者已超过102万，已死亡20万人。截至2004年，艾滋病感染者约有84万人，其中艾滋病病人约有10万例 。
流行趋势：波及范围广，全国低流行，局部高流行；HIV感染者按年龄分布图（1985-2003）
警惕艾滋病就在我们身边
福建省自1987年发现首例HIV感染者，截至2004年10月，累计已发现647例，其中206例已发展为艾滋病，艾滋病流行仍呈蔓延和持续增长态势。
福建省艾滋病流行部分新动态
艾滋病流行仍呈地区聚集性分布，但传播方式呈现多样性
●从境外传入向境内扩散传播发展，流行传播速度明显加快。
●青壮年仍为受艾滋病影响的主要人群，感染者以男性为多。
●从高危人群向一般人群传播。
●艾滋病的3种传播途径均有发生，性接触感染艾滋病仍是我省艾滋病流行的主要传播途径。
●累计报告HIV感染人数最多的地区均为沿海地区，依次为福州、泉州、漳州、厦门；但内陆地区发现的病例数在上升。
泉州市HIV流行现状
●1991年发现首例。
●1997年以来在本地常住人群中发现 HIV感染者。
●HIV感染者集中分布在经济发达的 沿海县（市）感染方式以性接触为主，占72.17%，经血传播占8.7%，经吸毒传播占10.43%。年龄集中在20-49岁，占80.87%。
●2004年发现首例母婴传播
目前发现艾滋病患者只是“冰山”上的一角，监测/检测力度需要加强
四、艾滋病病毒与临床表现
艾滋病毒又叫“人类免疫缺陷病毒”，英文缩写为“HIV”
1、艾滋病毒的临床分期：
从感染艾滋病病毒到死亡分为急性感染、无症状HIV感染、艾滋病前期、艾滋病期四个阶段
HIV病毒侵犯人体T4淋巴细胞
艾滋病病毒一旦进入人体，就寄生于T4淋巴细胞内最核心的部位，并与细胞核的遗传物质DNA 整合为一体，人体没有能力使其分开，更没有力量杀灭它。
HIV病毒破坏人体免疫系统
艾滋病病毒将本身的遗传物质RNA整合到人体“T”细胞的免疫细胞中，随免疫细胞DNA 复制而复制。 病毒的繁殖和复制使免疫细胞遭到破坏和毁灭，并放出更多的病毒。新增殖病毒再感染更多的细胞。就这样，病毒一代代地复制、繁殖，免疫细胞不断死亡。
急性感染期：身体感染HIV后6天至6周内，感染者出现类似感冒的症状，如发热、咽炎、皮疹等。经对症处理，有的甚至未经治疗症状逐渐消退。
窗口期：从HIV侵入机体到机体出现HIV抗体的这段时间称为“窗口期”，一般为2周至3个月。在此期之前供血可使受血者感染HIV。
潜伏期
从受感染到发展成艾滋病病人，这一段时间称为潜伏期。潜伏期可以短至约6个月至1年，通常为7年－10年，长的可达19年以上。
l 艾滋病前期
免疫系统受破坏到一定程度，感染者开始出现间歇性的全身症状和“轻微”的机会性感染，表现为全身淋巴结肿大、乏力、厌食、发热、口腔、皮肤粘膜感染。
艾滋病期
当HIV感染者的免疫系统受到病毒严重破坏，机体免疫力急剧下降，不能维持最低的抗病能力时，便被其他致病微生物侵害成为艾滋病病人。病人一旦发病，实际上已经到了晚期，死亡率极高。
传染期
●传染期是指感染者或病人有能力把病毒传染给其他人的那段时间。就艾滋病而言，从感染到发病死亡前都属于传染期。
●一般来说，艾滋病病毒在窗口期和艾滋病发病期的传染性较强。无症状期虽然传染性比窗口期和发病期要弱，但因时间长（平均大约8年－10年），所以在病毒传播扩散方面的作用却非常大。
2、艾滋病的主要临床表现
●艾滋病病人表现的症状无特异性，其症状是复杂多样的。常见症状有：长期低热、短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反映迟钝等。
●艾滋病病人常见的肿瘤主要以卡波济氏肉瘤最多见，表现为皮肤出现深蓝色或紫色的斑丘疹或结节。此外，其他的如淋巴瘤、肝癌、肾癌等也多见。
3、确定：血液化验 HIV抗体 阳性反映
主要存在于血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液；唾液、泪水、尿液里少不足以造成他人威胁
艾滋病病毒主要存在人体的 艾滋病病毒传播途径
●性接触（多性伴侣、同性恋者） ●血液（HIV血液制品、可刺破皮肤的器械、静脉注射毒品的人共用注射器、注射器和针头） ●母婴：怀孕、分娩、哺乳
●血液
●精液
●阴道分泌物
●乳汁
日常生活事件不会传播HIV
●握手
●咳嗽或打喷嚏
●昆虫叮咬
●一般的身体接触、拥抱或礼节性接吻
●饮水或进餐时，共用茶具、餐具
●共用卫生设施、游泳池
●工作场所或学校的接触
●共用电话
五、预防艾滋，从我做起
艾滋病的预防
艾滋病虽然是一种死亡率极高的严重传染病，目前还没有有效的治愈药物和方法，但可以预防。在艾滋病的传播过程中，不良行为导致感染，起着重要作用，因此，艾滋病也可称为“行为性疾病”。改变不良的行为习惯，是远离艾滋病的最有效方法之一。
如何避免艾滋病病毒感染？
●不轻易接受输血和血制品。
●不与他人特别是静脉吸毒者共用针头、针管、纱布、药棉等用具。
●避免婚前性行为。
●每次性交都正确地使用高质量的避孕套。
●尽量避免共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、纹身针、刮须刀、修脚刀和指甲刀等。
如何预防艾滋病经性传播？
●洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病和性病的根本措施。
●正确使用质量合格的安全套（避孕套），及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。
预防性病、艾滋病的“ABC”
A （禁欲）避免婚前、婚外性行为
B （做忠诚的人）夫妻双方或性伴双方相互忠诚
C （安全套）提倡安全性行为，正确 使用避孕套
●学会说“不”，是避免危险行为的重要技巧 ，预防艾滋病保护自身健康,青少年要学会克制自己。避免发生过早的性行为。要敢于并善于对异性提出的性要求说“不”。
青少年的过早性行为对身心发展具有很大的危害。性行为是一种具有后果的行为，本身带有一种责任和互相给予。但是青少年在心理上和社会上尚未成熟，还没有能力承担性行为可能带来的责任和义务。因此，过早性行为可能使青少年产生紧张、忧虑、较大的情绪波动及沉重的精神负担，如犯罪感、负疚感等；过早性行为还有感染艾滋病及其他性传播疾病的危险；另外，过早性体验也可影响成年配偶的选择，给婚后的家庭生活带来阴影。
警惕艾滋病病毒通过医疗活动传播
●不滥用注射或输液治疗，能口服治 疗的病就尽量不要打针或输液。
●使用经严格消毒的注射器和输液器。
●牙科器械和侵入人体的器械要严格消毒。
性病（STD）基本概念
性病是通过性行为或类似性行为而传播的传染病，即与有性病的人发生性接触而感染上的疾病。根据我国性病管理办法规定，列入监测的性病有：艾滋病、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。
性病会增加感染HIV的危险性吗？
有明显的证据表明，性病会极大地增加感染和传播艾滋病的危险性，这是由于性病会使皮肤粘膜破损。若怀疑自己感染或患上性病，就该去正规的医院检查。一个患有性病的人应该意识到如果进行没有保护措施的性交（即不安全性行为），感染HIV的危险性会很大。
避孕套是如何降低感染性病/艾滋病危险的？
只要每次性交都能正确地使用避孕套，就可降低感染性病/艾滋病的危险性。避孕套是一种橡胶薄膜套，它好比外加一层皮肤，可以阻挡体液穿过感染人体。
少女，你更要小心
●女性的生理结构更容易感染艾滋病，少女意外怀孕、人流、生育会面临很多难堪问题。
●少女的社会心理知识、生活技能不能应付复杂的社会和情感问题。女青年常常不得不过早地进入社会，但由于缺乏社会经验，还不懂得如何保护自己。
●要懂得对自己负责，学会如何保护自己。
红丝带- 20世纪80年代末 第一次世界艾滋病大会上提出
象征着我们对艾滋病病人和感染着的关心和支持
象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望。
象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。
●艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的发展和稳定，预防艾滋病是全社会的责任。
●关心帮助和不歧视每一个艾滋病病人和艾滋病感染者。
补充：
毒品的基本知识
●毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成严重依赖性的麻醉品和精神药品。
●目前我国吸毒者常用的毒品是海洛因、鸦片、大麻、冰毒、摇头丸等。
●吸毒中指用于非医疗目的的吸食（口服、鼻吸）和注射毒品的行为。注射毒品者极易感染艾滋病病毒。
吸毒是传播艾滋病的温床，这是因为吸毒者常常共用针管、针头。如果其中有一人感染有艾滋病病毒，注射器就会被污染，艾滋病病毒就会在其他吸毒者中传播。吸毒者的性行为是很混乱的，不良性行为又可造成性传播。
小常识：
毒品的危害 ：其主要危害在于它的成瘾性。任何人只要沾染上毒品，都会无一幸免地产生对毒品的双重依赖：一种是吸毒者停止使用毒品后，会出现生理功能紊乱的反应，甚至造成致命的损伤，其痛苦之剧烈令人难以忍受，此现象被称为身体依赖；另一种是吸食毒品后，使人产生一种欣快感，它诱使吸毒者产生强烈的再次使用毒品的欲望，以期获得满足和避免难以忍受的痛苦，此现象被称为心理依赖。
毒品对社会造成的危害毒品的危害远不仅仅是对吸毒者本人造成身心摧残；它还可以传播肝炎、艾滋病及其它疾病。长期吸毒还可使吸毒者沉溺于虚幻的自我体验中而不能自拔，丧失对人际交往的兴趣，丧失对生活的热爱。他们极易铤而走险导致不良行为和犯罪行为的发生，危害家庭和社会。
邪恶的毒品正在向青少年袭来
如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下口的就是我们青少年；如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。青少年正处于生理、心理发育时期，心理防线脆脆，好奇心强，判断是非能力差，不易抵制毒品的诱惑，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，因此，青少年便成为易受毒品侵袭的人群。
远离毒品，拒绝艾滋病
●艾滋病病毒在吸毒者中传播十分迅速。
●青少年要认识毒品的危害，切记毒品 不可尝试，坚决不吸第一口毒品。
